最近は、暑かったり少し肌寒かったり

していますが、みなさん体調管理は

大丈夫ですか？

運動も始めやすい季節になりました。

運動を始めたいけど体力に自信がない方、

何から始めたらいいか分からない方、

お腹まわり、血圧、コレステロールが

気になる方、

そんな方にオススメなのが、

サーキットトレーニングです。

１日30分のマシーンを使ったトレーニングで

丈夫な身体作りをしませんか？

トレーナーが必ず1人付くので長続きしない方にも

オススメです。

体験も行っています。詳しくはお問合せください‼

tel　0942-85-9787