トレーニング

Kingがキヤマでキンム。

こんにちは!

アイズ基山駅前整骨院の近藤です!!

明日12月からKingが基山で勤務スタートするのと同時に

金曜日19時からエキトレも始まります!!!

イケイケな音楽を流しつつ自重トレーニングを中心としたサーキットトレーニングで

たったの30分できっちり全身を筋肉痛にします。

痩せたい方、運動が続かない方、三日坊主常連の方は特に要チェックです!!

華金の夜、

みんなでトレーニングをやってアルコールよりプロテインを飲みましょう‼‼‼‼IMG_1293

それでは明日もアイズ基山駅前整骨院でキングとともに皆さんお待ちしております。

 

 

 

 

1コインラン

こんにちは。アイズ基山駅前整骨院飛松です。

お久しぶりです。みなさん風邪をひいたりしていませんか?

身体の調子はいかがでしょうか?

最近一気に寒くなり家に籠っていませんか?

毎日寒くて運動なんてしたくな~~~い(´-ω-`)

という方はアイズの1コインランはいかがですか?

毎週土曜日18時より基山町内をスタッフとランニングします。

あの黒帯ランナーも一緒に走ります!!

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一人では続かない方

夜一人では怖くて無理と思っている女性の方

アイズのスタッフと一緒にランニングしましょう!!

こんにちは!

アイズ基山駅前整骨院の黒帯ランナーみつです

いよいよ寒くなってきましたね

12月は基山のイベントが盛りだくさんです!

4日は基山ロードレース

11日は基山ふれあいフェスタ

どちらともアイズ基山駅前整骨院、出店いたします!

無料で身体のチェック行います!

どしどし来てください(*’ω’*)

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ビックニュース‼

お久しぶりの更新になってしまい申し訳ありません。

本日の更新はアイズ基山駅前整骨院近藤です‼

そして告知したいことが山ほどありまして、

まず12月から

現役プロレスラーKINGが基山で勤務します!!

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みなさん超人KINGとトレーニングしませんか??

今ならラリアット受け放題です。

さらにプロテインのバリエーションも増えたので

トレーニング後にしっかりプロテイン飲んで

効率よく筋肉をつけましょう!!

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といった感じでまだまだ告知したいことはありますが

続きはまた後日告知させていただきます。

今日もアイズ基山駅前整骨院元気にオープンしておりますので

体の不調がございましたらお立ち寄りください!

それでは基山駅構内アイズ基山駅前整骨院でお待ちしております!

本日の更新は近藤でした!!!!!!

結婚式( *´艸`)

みなさんこんにちは。

アイズ基山駅前整骨院の飛松です。

最近朝晩肌寒く昼は暑いですが体調崩されたりしていませんか?

運動会シーズンで今週運動会の方は特に体調管理には気を付けてくださいね(*^^*)

さてさて、話は変わりますが実は私先週結婚式をしました!!

約5ヶ月間の準備期間があり最初はまだ5ヶ月年あるから大丈夫~と

思っていたんですが、あっとゆう間に結婚式一週間前になり、前日に

両親への手紙を書く(←新婦あるあるです(笑))とゆうバタバタな準備に

なってしまいました(~_~;)

でも無事に終わってほっとしています。ほっとしすぎて

次の日に膝から転んでしまい両膝に大きい青アザができました(*_*;

まだアザは治っておりませーん(笑)

気の抜けすぎには注意ですね~以後気を付けます!!

↓の写真はキャンドルサービスをしない代わりに旦那さんとビアショルダーで

各テーブルを回った時の写真です( *´艸`)基山院の院長と♡

 

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食欲の秋

こんにちは!

アイズ基山駅前整骨院の近藤です!

基山院では8月の半ばから始まったけんこうトレーニング(アイズサーキット)

皆さん年齢性別関係なく自分の目標達成と健康促進のため汗を流しております!

はじまって約1ヶ月で会員さんも徐々に増えてわいわい楽しくトレーニングができています!

いま、無料体験チケットを整骨院の前でティッシュと一緒に配ってるんで

ぜひぜひぜひ気軽に体験だけでもお越しください!!

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アイズ基山駅前整骨院でおまちしております!!

季節の変わり目は体調管理に気を配りましょう!!!

以上基山院近藤でした。

 

無料体験!

こんにちは!

アイズ基山駅前整骨院黒帯ランナーみつです

残暑が続いておりますが

いかがお過ごしでしょうか?

佐賀県では7月13日から雨が降っておりません!

どおりで暑い!

むっちゃ暑い!

水不足です!

オリンピックも甲子園も終わりました

今度はあなたの番です!

 

アイズのサーキットトレーニング!

じわじわ来とります

暑いからと外に出ないでいると

夏バテの原因となるので

無料体験のできる今のうちに

ぜひ体験に来てください!

 

サーキット

職場体験( *´艸`)

みなさんこんにちは。

アイズ基山駅前整骨院の飛松です。

毎日猛暑が続いていますが、みなさんいかが

お過ごしでしょうか。

熱中症など気を付けてくださいね(‘◇’)ゞ

さて、基山院では24日~26日に基山中学校から

職場体験で学生が2名みえます。私も基山中だったので

職場体験に行きました。もうかれこれ1??年前に

なりますね~(~_~;)☚歳がバレるので詳しくは書きませんが(笑)

学生たちには「明るく、楽しく、元気よく、最高の笑顔で」

頑張ってもらいたいです。

みなさんお時間がありましたら学生が頑張ってるところを

見にきてください。

 

 

アイズサーキット

こんにちは!

アイズ基山駅前整骨院近藤です!
灼熱の暑さにも負けずバリバリ元気にやっとります!
連日猛暑(8割方松岡修造の影響)が続いてますが
みなさん体調崩されてませんか?
水分補給とクーラーを有効に使って熱中症には気をつけてくださいね!

お盆休みに遊びまくって疲れ切った体
帰省で長時間移動でお疲れの体
またお仕事で忙しくて疲れ切った体
ぜひぜひケアされにアイズ基山駅前整骨院に足を運んでいただいてリフレッシュしていただいて仕事に遊びに家事に全力で取り組みましょう!

またアイズ基山駅前整骨院では
サーキット

サーキットトレーニングが始まりまして
体を動かしてダイエット、体力作り、健康の為にみなさん個人の目標を立てて目標達成できるように小さいことですが何事も1の積み重ねですのでアイズ基山駅前整骨院で
輝かしい汗を流しましょう!
僕たちも目標達成に少しでもサポートできるように
精一杯取り組ませていただきます!
熱意は伝わりましたよね?笑

やるときゃやる。
と言うことで本日の更新は近藤でしたっ!

次回の更新は飛びます飛びます飛松です。でおなじみの飛松さんが更新いたしますのでお楽しみに!!

激アツキャンペーン( *´艸`)

こんにちは!

本日のブログは枡田、飛松、近藤の三人で更新します!!

今、アイズ基山駅前整骨院では激アツのキャンペーンをやってまして

今流行りのポケモンGO

カイロスを捕まえる瞬間を見せていただいた方には

ななな、なんと  酸素カプセル30分無料券プレゼント

 

この機会に携帯握りしめてアイズ基山駅前整骨院にいらしてください。ピカチュー

昨日なんとカイロス捕獲キャンペーン第一号でました!!

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ポケモンマスターの皆さんアイズ基山駅前整骨院でお待ちしております!

※注意:ポケモンの治療は取り扱っておりませんのでポケモンセンターの方にお願いします。

体の不調などありましたら早めの治療で早く治しましょう!

暑苦しくて寝不足の方には酸素カプセルがおすすめです!

皆さん良い休日を!!