こんにちは！トレーナーの田中です！

皆さん！今年の夏ももう終盤になってきましたが、お盆休みでリフレッシュできましたか？？

私はと言いますと帯状疱疹で苦しんでいました。
皆さん、帯状疱疹は疲労やストレス免疫低下によって発症されるのでお身体には気を付けてください。

本題に入りますが皆さんお盆とは何なのか考えたことありますか？？
正式には盂蘭盆会と呼ばれ、亡くなられた方やご先祖様があの世と呼ばれる世界（浄土）からこの世（現世）に戻ってくることです。
故人が生前を過ごした場所、主に自宅でお迎えすることでよく聞かれますよね。

それとは他にもこのように言われています。
この世（現世）の自宅に戻ってきたご先祖様にお釈迦様がお経を唱えてると思われてますが、このお経はご先祖様に向けてではなくて私たちに向けて唱えていると言われています。

お経の内容としては「今、私たちがこうして存在し、生きていられるのはご先祖様のおかげですよ」と言っているみたいです。
要はご先祖様のおかげで生きていられることに感謝しましょう、ということでお盆があるのだそうです。

なので皆さんしっかりご先祖様には感謝してこれからも健康に生きていきましょう！！

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