台風八号に見舞われた基山駅。電車も遅れているみたいですね。

パーソナルトレーニングをしていらっしゃる方で
食事の方は何とか頑張れるんけど、運動が嫌いで好きになれないという方がいらっしゃいます。

トレーニングは是非好きになってもらいたいのですが、どうしてもといわれる方におススメしたいのがＥＭＳ！
横になったまま深くのインナーマッスルと外のアウターの筋肉を同時に鍛えらえます。

①運動しなくても、ダイエットが可能
身体の深部まで届く高周波の電流が筋肉を動かしてくれます。
腹筋運動をしなくても筋肉が勝手に動く為、寝ているだけで筋肉を刺激する事ができます。

②部分痩せ可能
部分的に筋力アップをするので、ウエスト、二の腕、ヒップアップ等にも。

➂リバウンド防止効果
筋肉量が増えるのでリバウンドを防げます。

週に２回のEMSで効果抜群‼
もちろんトレーニングとの併用で更に効果があがります。
是非お試し下さい。