みなさんこんにちはトレーナーのKINGです。
八月も終わりですがまだまだ暑い日が続きますね。食欲の秋がやってくる前に筋力をつけ、代謝を上げて太りにくい体作りをみなさんしていきましょう。
連日のように突然の夕立がありますので屋外に出かける方は雷が鳴ったりしてます、ご注意下さい。
みなさんこんにちはトレーナーのKINGです。
八月も終わりですがまだまだ暑い日が続きますね。食欲の秋がやってくる前に筋力をつけ、代謝を上げて太りにくい体作りをみなさんしていきましょう。
連日のように突然の夕立がありますので屋外に出かける方は雷が鳴ったりしてます、ご注意下さい。