こんにちはアイズ基山駅前整骨院の
小西です( *´艸｀)
雨が降ったと思ったら豪雨だったり
晴れたと思ったら猛暑だったり
忙しい毎日ですが体調崩したり
されてませんか？
家にいても熱中症になるのでこまめに
水分補給してくださいね☆
暑いから家でゆっくりするのもいいですが
涼しい整骨院でヨガやピラティスもおススメですよ！
適度な運動は気持ちも体もリフレッシュすることができます🎶
ピラティスは毎週木曜日14：00～14：40
ヨガは来週から二部構成(=ﾟωﾟ)ﾉ
夜ヨガに加え昼ヨガも始まります🎶
火曜日 14：00～15：00 水曜日 19：00～20：00
各定員５名となっております！
ヨガは前後どちらかに整骨院でのケア付き！（要予約）
お電話でのご予約をお願い致します！
ぜひ昼ドラ時間にリフレッシュがてら運動してみませんか？